TennisAddict

Catégorie : Parole aux joueurs de club

Les résultats du TENNIS ADDICT TOUR – AS ELECTRICITE

Parole aux joueurs de club
15/06/11

 

C’est sous un superbe soleil pascal que s’est déroulée la 2ème date du TENNIS ADDICT TOUR à l’AS ELECTRICITE les 21 22 et  23 avril. La bonne ambiance et la bonne humeur étaient de la partie pour la trentaine de participants.

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L’alimentation du Tennisman

Parole aux joueurs de club
17/11/10

Souvent sous-estimée, l’importance d’une alimentation adaptée pendant, avant et après un match est fondamentale. Pour mémoire, une perte en eau de 2% du poids du corps par transpiration diminue de 20% les capacités physiques d’un joueur et accroît les risques de blessures. Voici quelques conseils de base pour mieux aborder une rencontre et booster vos performances.

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